Stress hat viele Gesichter: Klausuren, Erkrankungen, Probleme mit Kommilitonen, der Familie oder Freunden. Gerade im Studium können viele Dinge Geist und Kröper belasten und ein unbeschwertes Studium verhindern.
Aber niemand muss mit diesem Stress alleine fertig werden!
Wir haben für Sie einige Angebote der Universität Paderborn aufgelistet, die Ihnen in schwierigen Situationen Hilfe und Unterstützung geben können.
Manchmal läuft im Studium nicht alles glatt. Auch Themen aus dem privaten Lebensbereich können das Studium belasten. Viele Probleme lassen sich recht schnell lösen. Manchmal aber kann es nötig und hilfreich sein, einen „Blick von außen“ auf die eigene Situation einzuholen und sich mit jemandem zu beraten. Die psychosoziale Beratung bietet Ihnen Beratung und Unterstützung bei studienbedingten und persönlichen Problemlagen.
Gesundheit ist nur was für Kranke. Klar: Wenn es mir gut geht, brauche ich keinen Arzt. Aber immer mehr Studierende klagen schon während des Studiums über gesundheitliche Probleme. Dagegen hat die Uni Paderborn ein Rezept: Das Projekt mein beneFIT@upb.de
Mit Stress umzugehen oder diesen erst gar nicht aufkommen zu lassen, sind Ziele der präventiven als auch akuten Hilfestellungen. Workshops dazu gibt es auf dieser Seite.
Eine Übersicht über Ansprechpartner für alle akuten (lebensbedrohlichen) Erkrankungen und Unfälle finden Sie hier.